常見問題 FAQ

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Q1. 如果課堂前遇上惡劣天氣會如何安排?
若於課堂開始前2小時仍然懸掛八號或以上颱風信號,或紅色 / 黑色暴雨警告信號已經,該日課堂取消;不論信號於何時除下,該日課堂亦將取消。取消的課堂不設補課。詳情請留意本會網頁 / Facebook 最新安排。

Q2. 如果上堂途中遇上惡劣天氣 / 雷暴警告 / 暴雨警告會繼續訓練嗎?
課堂會繼續。教練會根據當時實際天氣情況調整課堂內容,確保安全第一。

Q3. 請問今天下大雨,可是沒有任何惡劣天氣信號,課堂依然繼續嗎?
課堂會繼續。教練會根據天氣調整課堂內容,確保安全第一。

Q4. 請問我第一次參加訓練班應該怎樣做?
首先填妥本會網頁內的入會及訓練班表格 (PDF),連同會費及訓練班費用,於課堂開始的5個工作天前郵寄到報名上的地址。當得到報名確認及付款確認後即完成報名,可以根據上課日子到指定地點上課,不需要另作查詢。

如你趕不及在課堂開始前遞交有關資料,亦可預先填妥電子表格,並以於課堂當日即場把填好之表格 (如不使用電子表格) 及費用於集合地點交予本會職員 / 當班的班長即可。

入會申請表:下載 / 電子表格 (入會)
續會申請表:電子表格 (續會)

Q5. 請問我不能完整出席一期的課堂,怎麼辦嗎?
可以散堂形式於上堂前把堂費 (每堂 HK$70) 交予本會職員 / 班長。除青少年及兒童訓練班外,參與全期或散堂的同學必需要先成為本會會員。

Q6. 請問我可以在訓練課程中途插班嗎?
可以。可按需要繳交全期或以散堂形式繳交課堂費用 (每堂 HK$70) 即可。

Q7. 請問訓練班有年齡限制嗎?
6歲或以上可報名參加。為配合練習內容,建議6-12歲的小朋友參加星期二/三的青少年訓練班。

Q8. 請問訓練班適合新手嗎?
不論新手或老手,跑手堂都能滿足你的需求,因為課堂會根據每個學生的能力 (速度 / 身體狀態) 以及經驗 (健跑、十公里、半馬、全馬或特定項目) 分成數個組別。訓練內容亦會因應天氣及比賽時間會作出適當調節,你絕對會找到適合你的組別,從中亦能認識到志同道合的朋友,大家互相支持。

Q9. 請問我報讀了一期星期三的訓練班,唯有一堂不能出席,請問該星期我可以到其他班補堂嗎?
為保持課堂人數及質素,暫時不設免費調堂。若同學未能參與全期課堂,或需要到其他班上課,歡迎以散堂形式安排 (每堂 HK$70)。只需要到該節集合地點把堂費用連同會員編號交予本會職員 / 班長即可。

Q10. 請問訓練班的集合地點在哪裏?
星期一 - 銅鑼灣運動場更衣室外
星期一 - 九龍灣運動場跳高場地前
星期二 - 九龍灣運動場跳高場地前
星期三 - 九龍灣運動場跳高場地前
星期四 - 沙田運動場跳高場地前
星期五 - 跑馬地球場更衣室外儲物櫃位置
星期六 - 青衣運動場男更衣室對出位置

Q11. 請問跑班遇上運動場封場會如何安排?
如遇上運動場封場,跑班會如常進行。除非本會透過網頁 / Facebook 特別通知更改場地外,各同學可如常於附近的康文署體育館寄存行李,並預早5-10分鐘於運動場門口集合。除康文署體育館外,本會職員亦會安排保管行李 **,而教練會因應情況安排其他更有趣味的訓練內容。
建議行李寄存地點:
九龍灣運動場 >> 九龍灣體育館
沙田運動場    >> 沙田體育館
青衣運動場    >> 青衣體育館 / 深水埗運動場 *

* 為配合練習內容可能作出特別調整,請留意網頁 / FB最新安排。
** 貴重物品請跟身,本會不會就任何損失負上責任。

Q12. 請問如何最快得知跑手堂最新消息?
請立即 “Like” 及 “Follow” 跑手堂體育會 Facebook 專頁以穫取第一手的資訊。有任何查詢歡迎在Facebook post下面留言或PM,跑手堂的同學及教練見到會盡快回覆並解答大家的問題。

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