‎(最新) 跑手堂-技術改良班

課程目標 :
針對10K,半馬拉松及全程馬拉松而設(如韓國大邱國馬拉松, 北海道馬拉松或往後比賽)。通過一連串系統化訓練,配合理論,學員能有效地改善跑姿和技術,增加跑步知識。此外,透過與有共同目標的朋友一同練習,學員能亙相鞭策,提升跑步興趣。

教練 : 由紀嘉文先生主理
(一萬米, 15 公里及半馬拉松香港紀錄保持者)

時間及地點: 逢星期二及星期四(九龍灣,沙田)或星期二及星期五(九龍灣,跑馬地)

時間 : 7時30分至9時

逢星期二及星期四上堂時間 (九龍灣,沙田)

2013 年 3 月至4月
(5/3, 7/3, 12/3, 14/3, 19/3, 21/3, 26/3, 28/3) ‐ 8 堂
(2/4, 9/4, 11/4, 16/4, 18/4, 23/4, 25/4, 30/4) ‐ 8 堂

費用:16 堂共$640

星期二及星期五上堂時間 (九龍灣,跑馬地)

2013 年 3 月至4月
(1/3, 5/3, 8/3, 12/3, 15/3, 19/3, 22/3, 26/3) ‐ 8 堂
(2/4, 5/4, 9/4, 12/4, 16/4, 19/4, 23/4, 26/4, 30/4) ‐ 9 堂

費用:17 堂共$680

詳情:http://bit.ly/UIuXtl

最後修改日期: 2013/08/19

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