跑手堂-小組跑步訓練班 (招生!!)

一個人跑步怕悶,一般跑步班太多人又怕照顧不到你的需要? 小組訓練能夠提供你的需要,與有共同目標的朋友一起練習,不怕悶之餘更能亙相鞭策,提升訓練效果,有興趣者請與跑手堂聯絡.

小組班, 由紀嘉文紀練主理,詳情如下:
1. 針對以下馬拉松賽事:厦門、渣打, 東京馬拉松。

2. 改善速度、跑姿,配合各種基本練習、體能訓練和遊戲.

3.鞏固個人基礎,避免不正確的跑步姿勢導致傷害.

人數:最少5人最多8人

時間:(A) 星期六 10:00am – 11:30am  (B)星期六 11:30am – 13:30pm
地點:跑馬地運動場
每堂:$200
查詢電話: 53457938
Email : runnersac@runnersac.com
備註:如人數不足,將會安排學員於同一班上課!

最後修改日期: 2013/08/19

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