跑手堂 – 11-12月訓練班

跑手堂11-12月訓練班己開始招生!

2013年11-12月訓練班章程
總教練:紀嘉文先生(10,000 米、15公里及半馬拉松香港紀錄保持者)
訓練目標: 
– 教授正確的跑步技術,以減低受傷機會.
– 為學員設計訓練計劃及目標.
– 提升學員的比賽成績.

訓練班詳情請參考連結報名表:
訓練班章程 Nov Dec 2013

查詢: 歡迎留言本會Facebook
電郵:rac.gikaman@yahoo.com.hk / 電話:53457938 /
網址:http://runnersac.com/

備註:

  • 參加者需為本會會員,會費每年$180,報名方法請瀏覽本會網頁或致電查詢。入會申請表:下載
  • 如訓練班已滿額或取消,有關表格及支票將退回予申請人,恕不個別通知。
  • 如本會對參加者填報之資料有懷疑,本會有權要求參加者出示証明文件。
  • 如有任何爭議,本會將保留最終決定權。

跑手堂 – 9-10月訓練班

跑手堂9-10月訓練班己開始招生!

2013年9-10月訓練班章程
總教練:紀嘉文先生(10,000 米、15公里及半馬拉松香港紀錄保持者)
訓練目標: 
– 教授正確的跑步技術,以減低受傷機會.
– 為學員設計訓練計劃及目標.
– 提升學員的比賽成績.

訓練班詳情請參考連結報名表:
訓練班章程及報名表格

查詢: 歡迎留言本會Facebook
電郵:rac.gikaman@yahoo.com.hk / 電話:53457938 /
網址:http://runnersac.com/

備註:

  • 參加者需為本會會員,會費每年$180,報名方法請瀏覽本會網頁或致電查詢。
  • 如訓練班已滿額或取消,有關表格及支票將退回予申請人,恕不個別通知。
  • 如本會對參加者填報之資料有懷疑,本會有權要求參加者出示証明文件。
  • 如有任何爭議,本會將保留最終決定權。

跑手堂 – 7-8月訓練班

跑手堂- 7-8月訓練班現己接受報名!

逢星期二至六,九龍灣,沙田,跑馬地,深水埗均有練習。

各班的詳情可參下載下列附件參閱:

2013 年7-8月 訓練班章程及報名表

查詢: 電郵:rac.gikaman@yahoo.com.hk

電話:53457938     網址:http://runnersac.com

備註:

  • 參加者需為本會會員,會費每年$180,報名方法請瀏覽本會網頁或致電查詢。
  • 如訓練班已滿額或取消,有關表格及支票將退回予申請人,恕不個別通知。
  • 如本會對參加者填報之資料有懷疑,本會有權要求參加者出示証明文件。
  • 如有任何爭議,本會將保留最終決定權。