分享 - 知”紀”知己 百戰百勝 by Rod

“一天很長,一年卻很短” …….都市人,每日工作勞勞役役,如果不好好利用每一天,浪費許多寶貴的時間。但如何把一天的時間相對地延長?

唯有早點兒起床,作出取捨。為配合行動,更把以下這句話作為手機的 Wallpaper – “Runners wake up before the sun” 以提醒自己每朝不能偷懶, seize the day!!

加入跑手堂不知不覺已有一年多,所謂快樂不知時日過,這年來絕對是快樂的日子,甚至用遲來的春天來形容都不算太過份。

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由當初膚淺地以為跑步很簡單,沒有甚麼學問可言,到後來加入這大家庭,經紀嘉文教練的教導及指引下,才真正了解到跑步的真諦。由紀教練所精心編制,按學員不同的程度的特別課程,加上親自落場提點,令一班志同道合,目標清晰的同學一起練習一起進步,真是莫大的喜悅,這份滿足感真的不足為外人道也。亦因為在教練的教導下,把自己今年許下的其中一願望達成。在上月尾舉行的
Unicef 半馬拉松比賽中以一小時二十九分鐘創下個人最佳成績。獨樂樂,不如眾樂樂。當日紀教練亦獲得十公哩比賽挑戰組冠軍,而跑手堂更包辦頭三名的獎項,真正錦上添花。雖然自己並沒有得到任何獎項,但引用本地導演郭子健於電影打擂台一句經典的對白,”唔打唔會輸,要打一定要贏!”
我知道自己已經發揮了跑手堂的精神,它教曉我每一次練習及比賽都相信自己的跑感,全力以付,挑戰自己! ……. 我其實贏了。

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最後容許我分享一下我的一位跑手堂知己兼親密戰友所講,”在練習時應當比賽咁認真,比賽時當練習咁輕鬆!”

正所謂知”紀”知己,怎不百戰百勝?

Rod