跑手堂 – 2018炎夏技術改良班

夏天已黎來臨,炎炎夏日可能有部份朋友想少跑一些;並且趁這段「抖暑」時間去改善跑姿及技術,並於下個跑季以最佳狀態投入訓練。

現在跑手堂將於七至八月,開設炎夏技術改良班,並且由人氣教練汪習文 (Jackey Sir) 負責執教。本課堂將特別專注於技術上的訓練,跑步操練成份相對較少。另設有人數上限,以確保教練能專注個別同學的跑步技術改善。

2018炎夏技術改良班章程

日期:4/7*, 11/7*, 18/7, 25/7, 1/8, 8/8, 15/8, 22/8, 29/8(逢星期三)
時間:19:30 - 21:00
地點:銅鑼灣運動場 / 跑馬地馬場
教練:汪習文教練 (Jackey Sir)
人數:每班最多16人
費用:HK$900 / 9堂(全期,不設散堂)
報名方法:請留意跑手堂體育會Facebook專頁及本post最新安排

備註:

  • 4/7*及11/7* 的課堂將於銅鑼灣運動場進行,其餘為跑馬地馬場。
  • 以上費用已包括跑手堂體育會一年之會藉費用(首次入會年費$200,續會年費$100;有效期為入會月份起計十二個月。)報名方法請瀏覽本會網頁或致電查詢。入會申請表:下載
  • 如訓練班已滿額或取消,有關表格及支票將退回予申請人,恕不個別通知。
  • 如本會對參加者填報之資料有懷疑,本會有權要求參加者出示証明文件。
  • 一經報名,參加者不可擅自轉組。
  • 如有任何爭議,本會將保留最終決定權。

查詢:歡迎本會Facebook留言
電郵:rac.gikaman@yahoo.com.hk / 電話:53457938 /
網址:http://runnersac.com/